Консультация для воспитателей

«Привитие привычки  к здоровому образу жизни у детей   раннего возраста через интеграцию образовательных областей»

Оздоровительная работа с дошкольниками в последние десятилетия приобрела особую актуальность, что связано со стабильной тенденцией ухудшения здоровья всего населения России, в том числе и детей. Причин тому много: это социальные, экологические, политические факторы и прочее. Известно, что дошкольный возраст - решающий в становлении физического и психического здоровья человека. Именно в этом возрасте закладывается фундамент здоровья, происходит созревание и совершенствование жизненных систем и функций организма, развиваются его адаптивные возможности, формируются движения, осанка, приобретаются физические качества, вырабатываются начальные гигиенические навыки и навыки самообслуживания.

В своей работе мы выделили несколько задач:

• охранять и укреплять  здоровье детей;
• формировать жизненно необходимые двигательные умения и навыки ребёнка в соответствии с его индивидуальными особенностями, развивать физические качества;
• помочь детям в формировании привычек здорового образа жизни, привитию стойких культурно – гигиенических навыков;
• обеспечить физическое  и психическое благополучие;

Эти задачи решаем благодаря целостной системе по сохранению физического, психического и социального благополучия детей при условии комплексного использования всех средств физического воспитания:

1.Организация рационального режима дня.

2.Осуществление закаливающих процедур.

3.Культурно-гигеническое воспитание детей.

4.Физическое воспитание

В нашем детском саду создана здоровьесберегающая среда: имеется музыкальный зал, для занятий физкультурой, в моей группе создан физкультурный  уголок, в котором находятся: мячи,  воротики, подушечки для метания, кегли, веревочки, ленточки и др.

Много двигательных игрушек: каталки, машинки, коляски, лошадки.

Для увеличения двигательной активности малышей подобрала  картотеку подвижных и пальчиковых игр. Разработала цикл оздоровительно – познавательных занятий, направленных на воспитание основ культуры и безопасности, формировании представлений о себе и здоровом образе жизни, о правилах гигиены, охране здоровья.

Особое внимание уделяю оздоровительным процедурам: ходьба по дорожкам  здоровья, самомассаж

Формирование и закрепление привычек здорового образа жизни  провожу через интеграцию образовательных областей в разных видах детской деятельности.

Чтение потешек  является своеобразным методом телесной терапии, помогает налаживанию отношений  с ребенком,  а также закреплению полезных привычек.

При пении колыбельных песен создаю для ребенка чувство психологического комфорта, расслабления.

Ежедневно провожу подвижные игры, которые  способствуют развитию двигательной активности детей.

Использую в работе современные здоровье - сберегающие технологии, которые  позволяют создать оптимальные условия для формирования культуры здорового образа жизни и улучшают качество здоровья каждого ребенка.

Утренняя гимнастика — часть режима двигательной активности детей.

Чтобы зарядка вошла в привычку у детей, она должна увлекать их и приносить радость. Для создания устойчивой мотивации детей к выполнению утренней гимнастики подбираю интересные упражнения, провожу занятие в игровой форме или использую  инвентарь.

Для чего нужна зарядка? –

Это вовсе не загадка —

Чтобы силу развивать

И весь день не уставать.

Во время утренней  гимнастики у детей  повышается эмоциональный тонус, который является результатом мышечной радости от движений в коллективе сверстников, снимается напряжение от пробуждения после ночного сна, дисциплинируется поведение.       

       Ежедневно  в любой удобный отрезок времени, провожу с детьми  пальчиковые игры. Ведь общеизвестно, что на ладонях рук, находится много точек, массируя которые можно воздействовать на различные точки организма.    Систематические упражнения пальцев рук являются мощным средством повышения работоспособности головного мозга.

Во время проведения организованной образовательной деятельности использую  физкультминутки, которые способствует снижению утомляемости у детей.

У дошкольников дыхательные мышцы ещё слабы, поэтому им нужны специальные дыхательные упражнения. Дыхательную  гимнастику  применяю  в различных формах физкультурно - оздоровительной работы.  Дыхательные упражнения позволяют очистить слизистую оболочку дыхательных путей, улучшить самочувствие ребенка.

Обширное умывание (руки до локтя,  лицо) является эффективным закаливающим мероприятием при постоянстве и системности проведения.

Корригирующую гимнастику провожу  после дневного сна.  Она является  хорошим стимулом для поднятия настроения, бодрости, для профилактики нарушений осанки и плоскостопия.

Особое внимание уделяю формированию культурно-гигиенических навыков. Воспитанию у детей привычки к чистоте, аккуратности, порядку, навыков культуры еды. 

Для эмоциональной разгрузки  в группе есть уютный уголок, где ребенок может некоторое время уединиться, «отдохнуть»

Особое место отвожу прогулкам.  На прогулки стараемся ходить в любую погоду. Ведь чем больше дети  бывают на воздухе, тем они становятся крепче физически.   

Работа с родителями является важной составляющей всего педагогического процесса, ведь от нашего сотрудничества многое зависит. Взаимодействие  с родителями   провожу  под девизом: « К здоровой семье через детский сад», что способствует сохранению и укреплению здоровья детей, формированию здорового образа жизни в условиях семьи.

Для этого использую различные формы и методы:

>  Анкетирование

> Групповые родительские собрания.

> Консультации онлайн

> Мастер – классы онлайн

> Индивидуальные беседы;

>   Рекомендации.

Считаю, что проделанная работа  позволит сформировать у детей привычку вести здоровый образ.

                                                                  Подготовила: воспитатель первой квалификационной категории

                                                                                         Слюнина Е.А.